今日は胸のケガです。
一番よくある原因ですが、ダントツでどこかに強打してしまい傷めてしまう事です。
肋骨はカゴ状に背骨から始まりお腹、胸骨という骨まである為、直接外力が加わるパターンと例えば体の横側からの力で前側を傷める事もあります。
おおまかに分けて完全に骨折してしまうケース・ひびが入ってしまうケース・肋骨に付いている肋間筋、その他の筋肉を傷めてしまう筋挫傷とあります。
肋骨は呼吸をする時に上下に動くので固定をし胸の動きを制限してあげると痛みは軽減しますが、寝ている時など重力が胸にかかっても痛みが出る為、受傷直後はなかなかしんどいです。
リハビリもして於かないと寒くなって痛む事もありますのであまり軽視しないで下さい。
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