今回は最近、肘の痛みの患者さんが多いので、肘のお話です。
肘が痛い！！と言って来院された方の肘を拝見すると数名の方が全員揃って内側の痛み何故？
共通点は投球動作などで捻挫や挫傷はしていますが肩（肩甲骨）・手首から肘までの筋肉はカチカチで姿勢が悪いとこれまた共通していました。
腕を動かす時は肩甲骨から指先まで連動しているので何処か一箇所でも動きが悪いと傷めてしまう確率はかなり上がってしまいます。
そして治療していく過程においても全ての動きをチェックして可動域（動く範囲）を広げる努力をするのが重要です。なかなか治らない方は肩などの動きを是非チェックしてみて下さい。
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元住吉接骨院
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